ZŁOTY SPONSOR

a44acd9634eed398

investLotto

PARTNER MEDYCZNY

logo-SPONDYLUS

NASI PARTNERZY

logo_ze_sloganem.cdr...

ck105-
Logo-ZOS

Logo PFNW

Wizytówka

KSE logo

SPONSOR

Logo-DMG

LOGO-Swiat

Logo pure

Logo Toyota

ZAPRASZAMY NA ZIMOWĄ MILĘ - II EDYCJA - 30 grudnia 2014 roku

Ziomowa milaJeszcze nie minęło zmęczenie po I edycji, a już zapraszamy na II edycję Zimowej Mili Górskiej. Inaugurację ukończyło 61 osób i liczymy, że ta forma wspólnego treningu przypadła uczestnikom do gustu.

To nie są zawody, lecz sprawdzian poziomu wytrenowania naszego organizmu w okresie przygotowania do kolejnego sezonu. Odbędzie się jeszcze 5 edycji (co 2 tygodnie, bez względu na warunki pogodowe). Start przy ulicy Piłsudskiego na alejce asfaltowej obok parkingu przy szpitalu, a meta na szczycie Góry Krzyżanka (przy wieży widokowej). Wbiegamy alejką asfaltową pod górę, następnie prawą stroną jezdni na szczyt góry. Różnica poziomów n.p.m to 88 metrów. Nie ma ograniczeń wiekowych, każdy startuje na własną odpowiedzialność, poprzez wpisanie się na listę i złożenie podpisu. Po zakończeniu wszystkich edycji przewidujemy wyróżnienia dla uczestników.

Pomiar czasu ręczny, a w ramach wyróżnienia, pierwszy zawodnik na górze mierzy czasy pozostałym i wpisuje na listę. Zapowiada się fajna zabawa. Start zawsze o 19.00 poprzedzony wspólną rozgrzewką o 18.30. Zbiórka uczestników przy ulicy Rolnej na wysokości Parku Linowego. Udział w sprawdzianie jest bezpłatny !!!!

Zapisy II edycja

BIULUX MISTRZEM LIGI

Tabela koncowa 2014-2015W dniu 20 grudnia 2014 roku Koszalińskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej przeprowadziło turniej piłki nożnej w ramach Koszalińskiej Ligi Halowej Piłki Nożnej. W turnieju kończącym rozgrywki ligowe rozegrano 24 spotkania.

W najciekawszym spotkały się zespoły KARTEL oraz BIULUX, walczące o podium w tym sezonie. W pierwszej części spotkania prowadzenie objął BIULUX, który kontrolował przebieg spotkania. Jednak ambitna postawa zespołu KARTEL uwieńczona została bramką na 1:1 w ostatnich sekundach spotkania. Po zdobyciu bramki sędzia odgwizdał koniec spotkania.

Po rozegraniu 110 spotkań tytuł „Mistrza Ligi” w sezonie 2014/2015 zdoby zespół BIULUX, który wyprzedził zespół SZTORM. Na najniższym stopniu podium uplasował się KARTEL. Kolejny turniej w ramach Pucharu ligi odbędzie się 17 i 18 stycznia 2015 roku. Wszystkie mecze odbędą się w hali sportowej przy ulicy Fałata 34.

 
ZIMOWA MILA ZA NAMI !!!

20141216 190314Aż 64 osób ukończyło inauguracyjną Zimową Milę Górską. To był sprawdzian poziomu wytrenowania organizmu w okresie przygotowania do kolejnego sezonu. Odbędzie się 6 edycji (co 2 tygodnie, bez względu na warunki pogodowe). Start nastąpił o godz. 19.00 przy ulicy Piłsudskiego na alejce asfaltowej obok parkingu przy szpitalu, a meta znajdowała się na szczycie Góry Krzyżanka (przy wieży widokowej). Wbiegliśmy alejką asfaltową pod górę, następnie prawą stroną jezdni na szczyt góry. Różnica poziomów n.p.m to 88 metrów. Dystans 1609 metrów okazał się bardzo wymagający. Jednak sprzyjające warunki pogodowe oraz medale dla uczestników biegu przyniosły wiele satysfakcji uczestnikom tej zabawy.

Wyniki 1 mili

Kolejna edycja już za dwa tygodnie 30 grudnia. Tradycyjnie zbiórka o godz.18.30 przy parku linowym, wspólna rozgrzewka i start o godz.19.00. Zapraszamy do udziału !!!

 
ZMIENIONY TERMINARZ LIGI - 20 grudnia 2014

Ze względu na wycofanie się z rozgrywek Koszalińskiej Ligi Halowej Piłki Nożnej drużyny SZKOŁA BONIN, nastąpiła zmiana terminarza rozgrywek na 20 grudnia 2014 roku. Wszystkie zaplanowane spotkania z tym zespołem zostaną zweryfikowane na walkowery (0:3). Oto zmieniony terminarz spotkań:

Więcej…
 
AKTUALNA TABELA 2014/2015

Tabela HLPNW dniu 13 grudnia 2014 roku Koszalińskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej przeprowadziło w hali sportowej przy ulicy Fałata 34 w Koszalinie turniej piłki nożnej w ramach Koszalińskiej Ligi Halowej Piłki Nożnej. Ten turniej rozpoczął rundę rewanżową, w której rozegrane 28 spotkań. Zanotowaliśmy wiele niespodzianek. W meczu na szczycie zespół „KARTEL” pokonał 2:1 zespół „SZTORM”. Porażka w tym spotkaniu kosztowała zespół utratę 1 miejsca w lidze.

Kolejny turniej już 20 grudnia 2014 roku początek o godz. 8.30, w terminarzu 29 spotkań kończących rundę rewanżową X edycji ligi. Zapraszamy kibiców do odwiedzania hali sportowej „Gwardia”.

 

Więcej…
 
MISTRZOSTWA POLSKI WETERANÓW LA

10846419 815358588522411 7152013533198848075 nW pięknej nowoczesnej hali w Toruniu, odbyły się 1 Drużynowe Halowe Mistrzostwa Polski Województw Weteranów. Podczas mistrzostw ustanowionych zostało 14 rekordów. Aż 2 halowe rekordy świata poprawił Stanisław Kowalski w kategorii wiekowej M-100 w biegu na 60 m - 19.72 i w pchnięciu kulą - 5.08 m. Ponadto poprawionych lub ustanowionych zostało 12 halowych rekordów Polski.
Miasto Koszalin reprezentowali Arkadiusz Kozak M-40 (3 000m - 9:41,12 min) oraz Jerzy Krauze M-50 (60 mppł - 9,54s.). Poza konkurencją udział wzięli Mateusz Witkowski (3 000m - 9:39,81min) oraz Paweł Kozak (11:25,89 min).

 
GP KLUBU BIEGACZA TKKF - 3 / 2014

 p1120655Za nami kolejny bieg z cyklu Grand Prix Amatorskiego Klubu Biegacza TKKF Koszalin. Pogoda dopisała, frekwencja bardzo wysoka i wygrana Norberta Borzęckiego z czasem 18'31'' oraz nowy lider generalki Adrian Kępka, dziś drugi. Data kolejnego biegu zostanie ustalona podczas kolejnego spotkania Klubu Biegacza.

Wyniki    Generalka   Zdjęcia

 
10 MEDALI NASZYCH PŁYWAKÓW

20141114 140550Kaj leziesz pieronie? No my pocisneli do Katowic na Otwarte Mistrzostwa Polski Masters w pływaniu, które w dniach 14-16 listopada 2014 ściągnęły na Śląsk ponad 500 pływaków z Polski, Litwy, Ukrainy, Rosji, Słowacji, Niemiec i Szwecji. Ośmioosobowa drużyna TKKF Koszalin Masters w składzie Dorota Gudaniec, Katarzyna Gudaniec, Joanna Wojciechowska, Joanna Stankiewicz-Majkowska, Dawid Borus, Janusz Dudziński, Krzysztof Stefański i Jakub Kielar w sumie zdobyli 10 `medali - 8 indywidualnie i 2 w sztafetach (pań). Medali pewnie byłoby więcej, ale piątkowe popołudnie koszalińska ekipa spędziła na kibicowaniu polskim piłkarzom w meczu z Gruzją. Sukces Polaków wywołał uzasadnione toasty.

Więcej…
 
Kolejna edycja GP Klubu Biegacza zakończona

p112059715 listopada 2014 roku odbył się 2 bieg w ramach VII Edycji GP Amatorskiego Klubu Biegacza TKKF. W biegu udział wzięło aż 46 zawodników, co zapisało się w historii naszej imprezy. Ponownie wygrał Mateusz Witkowski poprawiając wynik z zeszłego miesiąca o 2 sekundy, czyli 16 minut i 56 sekund. Na trasie było dzisiaj dzięki takiej frekwencji wyjątkowo ciasno, dochodziło do wielu pojedynków. Termin następnej imprezy zostanie zatwierdzony 9 grudnia podczas spotkania Klubu Biegacza.

Wyniki        Generalka

 


PARTNER BIEGU SYLWESTROWEGO

unnamed

Dla uczestników 3 vouchery (3 dniowy pobyt - 2 noclegi - dla 2 osób z wyżywieniem oraz możliwością korzystania z atrakcji obiektu). Nagrody zostaną rozlosowane wśród osób, które ukończą bieg

ZAPISZ SIĘ DO GRAND PRIX

sylwestrowy 2014

GRAND PRIX KOSZALINA

W BIEGACH - 2014

Zapisz się bieg główny

Zapisz się NW

Zapisz się bieg rodzinny

Reglamin Bieg

Regulamin Nordic Walking

ZIMOWA MILA GÓRSKA

 II edycja - 30 grudnia 2014

Ziomowa mila

GP KLUBU BIEGACZA - 13.12.2014

Trasa Kłos

KOSZALIŃSKIE TKKF ZAPRASZA

Biegacz

Zapraszamy na treningi indywidualne - bieżnia stadionu Bałtyk.

Od poniedziałku do piątku w godz. 18.00-20.00